Wat fijn dat je er bent,
Mijn passie is coaching. Om jou, voor jou. Jou weer laten voelen dat elke dag jouw beste dag kan zijn. Dat het leven de moeite waard is, en vooral dat jij het waard bent om vrijuit jouw leven te leiden.
Er zijn periodes in mijn leven geweest, die alle puf en energie wegnamen. Waar ik me uit heb moeten knokken met vallen en opstaan. Periodes waarin ik al veel over mezelf heb ontdekt en hard aan mezelf heb gewerkt om weer vertrouwen te krijgen in de toekomst. Waarbij ik ook mijn hoogsensitiviteit (HSP/HSS) serieus ben gaan ontdekken en omarmen. Keihard nodig om weer positief, energiek en met acceptatie en respect voor mezelf de wereld in te kijken. Ook is steeds helderder dat het (familie)systeem waaruit ik stam, mij gevormd heeft en nog steeds vormt.
Al mijn sensitiviteit, ervaring en (via opleidingen opgedane) kennis zet ik met passie in om jou hetzelfde te laten bereiken. Door samen op zoek te gaan en te kijken naar de mogelijkheden in plaats van de onmogelijkheden wordt ook voor jou een leven met meer vitaliteit en veerkracht mogelijk.
Laat je energie weer stromen....
De veerkracht van jou, zorgt ervoor dat je de moeilijke dingen die je meemaakt kunt opvangen. Want dat het leven ons soms pijnlijk, stressvol en zwaar is valt niet te voorkomen. Maar de manier je hebt wel invloed in de manier waarop je hiermee omgaat. Zelfs hardnekkige (gedrags)patronen kun je veranderen zodat je weer beter in je vel zit. Die gedragspatronen waren jarenlang jouw overlevingsmechanisme, ze hebben jou gediend om te kunnen 'dealen' met de omstandigheden en gebeurtenissen op je pad. Als je bijvoorbeeld nooit de kans hebt gekregen om je uit te spreken naar je ouders, dan kan het zijn dat je nu nog steeds je mond houdt. Ook op momenten dat je echt iets bij kunt dragen door een goed idee op je werk. Dat doorbreken, je bewust worden en kijken welk gedrag nu beter bij je past, helpt jou om te groeien. Je krijgt meer vertrouwen in jouw eigen kwaliteit en kracht.
Zonder oordeel zal ik met al mijn aandacht naar je luisteren, een spiegel voorhouden, en van daaruit teruggeven wat ik voel, hoor en zie. Op maat zet ik daarbij verschillende methoden, werkvormen in en bepalen we samen het aantal sessies. Wandelcoaching is daarbij ook een mogelijkheid die vaak als heel prettig wordt ervaren. Waarom? Tijdens het wandelen ligt de focus meer op de natuur, omgeving en minder direct op elkaar. Praten, of juist stil zijn, verloopt dan vaak wat gemakkelijker. En de natuur biedt allerlei mooie extra dimensies om in te zetten tijdens de coaching. Denk alleen maar aan wat je zintuigen allemaal kunnen ervaren ten opzichte van binnen in 1 ruimte zitten. Ik hou ervan, de ruimte, elementen en het fysiek bewegen naast alles wat er mentaal al gebeurt.
Ik geloof dat het anders kan. Dat ook jij uit het schuitje kunt komen waarin je nu vast zit. Dat ook jij je (meer) vitaal en goed kunt voelen, de energie kunt voelen stromen. Het zal je opluchten, je leven positiever, energieker maken en handvatten geven waar jij mee verder kunt.
Herken je jezelf hierboven?
Herken je wat hierboven beschreven staat? Wil je uit de situatie komen waarin je nu beland bent? Wil jij je weer vitaal voelen? Voelen dat je weer zin hebt om dingen te ondernemen, een blij en licht gevoel hebben? En de toekomst met vertrouwen tegemoet durven gaan? Laten we dan kennismaken.
